¡¡Hasta que se me hizo!! Me lancé a Valle de Bravo para platicar con Alejandra Echeverría, fundadora de Spanda Ayurveda (la primera línea de ayurveda en México), de la cual soy SÚPER FAN porque uso muchísimas cositas en mi rutina diaria (el limpia-lenguas, el limpia-ojos, las gotitas y el janeti para la nariz, you name it!!). Además de aclarar qué es y de qué se trata esta ciencia milenaria, Ale me platicó las diferentes maneras que hay de cuidar nuestros 5 sentidos: la vista, el olfato, el gusto, el oído y el tacto. ¿Por qué es importante? Nada más y nada más menos porque todas nosotras –porque #humanas– experimentamos el mundo a través de los ojos, la nariz, la boca, los oídos, las manos, el cuerpo... Si quieres mejorar tu calidad de vida, este episodio es para ti. Para más tips ayurvédicos, sigue a Ale en IG: @SpandaAyurveda :)
Si te gustó este episodio, compártelo con más brujitas para crear más magia en el mundo. 𝗦í𝗴𝘂𝗲𝗺𝗲 𝗲𝗻 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗺𝗮́𝘀 𝘁𝗶𝗽𝘀 𝗽𝗼𝗱𝗲𝗿𝗼𝘀𝗼𝘀, 𝘂́𝘁𝗶𝗹𝗲𝘀 𝘆 𝗮𝗽𝗹𝗶𝗰𝗮𝗯𝗹𝗲𝘀 𝗲𝗻 𝘁𝘂 𝗱í𝗮 𝗮 𝗱í𝗮: @biancatipsmx
