"La fertilidad... o la comprendes o la medicas". En este episodio platico con mi adorada educadora del Método Sintotérmico, Vanessa Castillo, quien nos da cátedra de hormonas, flujo vaginal, cérvix, fase lutea y todos esos términos que deberíamos conocer, no sólo por si estamos deseando o no un embarazo, sino para entender y procurar nuestra salud integral. No por nada se dice que el ciclo menstrual es nuestro quinto signo vital. El libro del que hablamos es "Taking Charge of Your Fertility" de Tony Weschler. Para saber más sobre tu periodo y todo tipo de temas relacionados, sigue a Vane en Instagram: @conscienciafertil y recuerda escuchar su podcast, Hormonas en Sintonía, en Spotify y Apple Podcast.
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