Durante más de 20 años he corrido más de 50 carreras, desde los 3 hasta los 21 kilómetros pasando por los 5, 10, 15 y 18. Coleccionaba playeras y medallas (¡ya no!, ahora practico el #decluttering). En este tiempo he descubierto lo que sí se debe hacer antes de llegar a la bandera de salida (los SÍ) ¡¡¡y también lo que es un rotundo y absoluto NOOOO!!! Lo confieso: he metido todas las patas posibles, lo cual me ha costado –literalmente– sangre. Así que si estás pensando en unirte al frenesí de las carreras dominicales, escucha primero mis Do's y Don'ts para triunfar en este deporte tan bonito, que disfruto no sólo porque es el único que me hace adelgazar parejita, sino por lo reflexivo y extremadamente mental que puede llegar a ser.
Si te gustó este episodio, compártelo con más brujitas para crear más magia en el mundo. 𝗦í𝗴𝘂𝗲𝗺𝗲 𝗲𝗻 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗺𝗮́𝘀 𝘁𝗶𝗽𝘀 𝗽𝗼𝗱𝗲𝗿𝗼𝘀𝗼𝘀, 𝘂́𝘁𝗶𝗹𝗲𝘀 𝘆 𝗮𝗽𝗹𝗶𝗰𝗮𝗯𝗹𝗲𝘀 𝗲𝗻 𝘁𝘂 𝗱í𝗮 𝗮 𝗱í𝗮: @biancatipsmx
