¿Qué tanto descansas en las noches?
Lo que recomiendan los especialistas es que duermas en total oscuridad ya que al dormir de esta manera generas una hormona muy importante para tu cuerpo que es la melatonina.
Los estudios científicos muestran que la glándula pineal es la encargada de generar esta hormona, pero adicional de ver este proceso natural puedes ver como esta glándula tiene una conexión con tu parte intuitiva.
En este episodio te voy a hablar de su importancia, un poco de su historia y parte de mi experiencia por un proceso que estoy atravesando, te contaré como lo he podido manejar por medio de tratamientos holísticos.
Realmente la considero como la glándula de la intuición ya que juega un papel muy importante en tu organismo pues regula casi todas las funciones de tu cuerpo.
Hoy quiero invitarte a que seas más consciente sobre el descanso en las noches, opta por buenas rutinas antes de irte a dormir y aún más si estás en este despertar intuitivo.
EN ESTE EPISODIO
Separa tu Sesión de Regresión con Péndulo conmigo.
¿Qué puede pasar en la sesión?
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