Todos deseamos saber cómo cambiar hábitos o situaciones que nos afectan pero antes hay que comprender por qué nos cuenta tanto cambiar.
Escuchamos decir: Me cuestan los cambios o es muy difícil cambiar...¿Qué se esconde en en esta situación que nos mantiene atrancados aún sabiendo que deseamos cambiar?
Hoy comparto cómo desde mi experiencia el proceso de cambio era algo que evitaba aún sintiendo la incomodidad de no sentirme bien.
EN ESTE EPISODIO
1. Por qué cuando creemos que “no lo hemos logrado” obstaculizamos nuestra capacidad de cambiar.
2. Episodio # 024-Por qué creo en vidas pasadas.
3. Cómo cerramos la puerta al cambio cuando le damos el poder al “qué dirán los demás”.
4. La competencia y cómo te juega la pasada.
5. La programación de nuestras creencias y cómo influyen en nuestra capacidad de cambiar.
6. Por qué es difícil cambiar: Explicación desde mi experiencia, desde el pensamiento y desde la biología.
7. Episodio # 15 El subconsciente y la biología.
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