Cómo meditar - El Bhagavad Guita
¿Te has preguntado alguna vez cómo encontrar paz interior en medio del caos diario?.
En este mundo acelerado, donde las demandas constantes nos bombardean por todos lados, es fácil perderse en el caos y sentir que tu mente está fuera de control.
Pero, ¿y si te dijera que existe una antigua sabiduría que puede ayudarte a encontrar paz y claridad en medio de la tormenta?
En este episodio te voy a hablar de una manera simple de meditar basada en las enseñanzas del Bhagavad Guita.
Si nunca has oído hablar de este texto sagrado, no te preocupes. Hoy, te explicaré su esencia a través de la traducción realizada por Paramahansa Yogananda, un maestro de meditación renombrado.
Y por último te hablaré de los consejos de Krishna para practicar el yoga con éxito en el mundo moderno.
Prepárate para un episodio que no solo te brindará herramientas prácticas para meditar y calmar tu mente, sino que también te inspirará a tomar las riendas de tu propia vida.
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