This is a special bonus episode I recorded in Hebrew about handling stress during the Coronavirus outbreak.
שלום למאזינים הישראלים שלי! אנחנו מתמודדים עכשיו עם תקופה מבלבלת ולא פשוטה. באופן טבעי אתם אולי מרגישים לחץ וחרדה ברמות שלא הכרתם. בפרק הזה אציע לכם טכניקה פשוטה להתמודדות עם סערות רגשות שכאלו וכיצד תוכלו להתכוונן טוב יותר בימים האלו.
