Në këtë episod do të flasim me Jori, një fizioterapist dhe praktikues sporti në Elite Sporting Club. Do të flasim për definicionin e fizioterapisë dhe rëndësise së saj si dhe dëmtimet e zakonshme që ajo mund të ndihmojë për rikuperim. Do të flasim edhe për rëndësinë e stetching si dhe anatominë e nyjeve dhe muskujve të trupit dhe çfarë mund të bëjmë që ti ruajmë ato.
Podcast mund të gjendet edhe në:
Web: https://www.buzzsprout.com/864667
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCHzQ-JYKd832trmS3fJ-Xbg
Spotify: https://open.spotify.com/show/4c9tka65EWMDx8YH3DCRaT
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/dk/podcast/fit-nshqip/id1498333058
