Bienvenidos a mi mente!
En este episodio les hablo sobre las rodillas, espalda baja, pantorrillas, cuello, cejas, cara todo lo que te puedes lastimar entrenando ya sea haciendo crosstraining o lo que te este manteniendo sano en esta cuarentena; como atacar una lesion de la mejor manera, como elegir a tu fisioterapeuta, como no darte por vencido, escucha a tu cuerpo, dale amor a tus músculos y alma.
Recuerden siempre enviarme sus comentarios, sugerencias, y preguntas a mi red social en instagram @paolashotgun y por favor no olviden suscribirse a mi cuenta en iTunes, Youtube y Spotify totalmente gratis.
#paolashotgun
#focusmodafocker
