Bienvenidos a mi mente!
En este episodio #60 hablamos un de lo que nos espera a muchos de nosotros, los 35 y arriba, que se viene en cuanto a nuestro cuerpo, como prepararnos, cual es el secreto de los atletas arriba de los 40, que tipo de nutrición necesitamos, que tipo de ejercicios son los que nos favorecen, cual es la diferencia de alguien joven y de alguien "viejo" entrenando, se sorprenderán que no es mucha si siempre se ha seguido un buen régimen.
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#focusmodafocker
#cardiodedoña
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Canción gracias a:
Neck Deep - Gold Steps
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Este episodio es presentado gracias a Huevos Santa Rita
- Huevos Santa Rita provienen de gallinas de libre pastoreo las cuales son criadas sin hormonas ni antibióticos
- Los huevos de gallinas de libre pastoreo contienen más ácido oleico que los huevos de gallinas criadas con métodos industriales.
- Las gallinas de Huevos Santa Rita se alimentan con pasto y granos. Complementan su alimentación con vitaminas naturales provenientes del ajo y cebolla.
- Se ha comprobado que los huevos de gallinas de libre pastoreo tienen menos rastros de pesticidas.
- El huevo es un alimento que además de económico es versátil y considerado la proteína con un alto valor biológico pues aporta muchos aminoácidos necesarios para vivir una vida más saludable.
Recuerda que puedes conseguirlos contactándolos en sus redes en Instagram @huevosantarita y su numero o WhatsApp +507 6258 9115
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