Bienvenidos a mi mente!
En este episodio #103 hablamos de las lesiones, leves, ambulatorias, las que nos pueden pasar a todos por sobre carga del músculo, demasiado entrenamiento sin descanso, sin masajes, sin hi dow. Porque es tan importante un plan B o al menos un plan DIFERENTE al de los demás para seguir creciendo.
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Neck Deep - Gold Steps
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Hotel Milan Panama
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Este episodio es presentado gracias a Cafe Matis @cafematis en Instagram
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Este episodio es presentado gracias a aguas LaCroix. Pueden seguirlos en sus redes sociales locales como @agualacroixpty
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