¿Estás tratando de aprender una nueva habilidad, una nueva herramienta, un nuevo movimiento en el gimnasio o tratando de llegar a un peso más alto en la barra? Te tengo malas noticias, tomara más tiempo del que queremos. Por culpa de la velocidad con la que vivimos, recibimos y descargamos información creemos que todo es así de rápido y a la velocidad con la que se cargan las cosas en tu celular, pero el cuerpo y la mente humana no funciona así. En este episodio hablamos sobre cómo podemos desarrollar una nueva habilidad y la importancia de una rutina para lograrlo.
