Zlozvyky. Většinou každodenní akce / činnosti, které děláme a které nám dlouhodobě brání v našem vlastním štěstí. Víme, že je to špatný, že bychom to dělat neměli, ale nějak si nemůžeme pomoct. Ten pocit krátkodobýho uspokojení je zkrátka silnější než vědomí toho, jak moc nám daná věc vlastně škodí. Jaké jsou ty moje zlozvyky a jaké jsou moje tipy na to, jak s nima konečně zatočit se dozvíte v dnešním podcastu!
Zároveň jsem pro dnešní epizodu vytvořila speciální printable, který nadete u mě na blogu a který vám pomůže s určením vašich zlozvyků a vymýšlením dalších action steps k tomu se jich jednou pro vždy zbavit!
PRINTABLE NAJDETE ZDE: http://www.apreschic.cz/2019/04/e15-jak-se-zbavit-svych-zlozvyku.html
❗️Shrnutí celé epizody v bodech a podle času / show notes: http://www.apreschic.cz/2019/04/e15-jak-se-zbavit-svych-zlozvyku.html
💖SLEDUJ PODCAST NA INSTAGRAMU: www.instagram.com/thecoffeechicpodcast/
👉🏼 Get more CHIC!BLOG: www.apreschic.cz/
YOUTUBE: www.youtube.com/channel/UCniJ8rG5…iew_as=subscriber
INSTAGRAM: www.instagram.com/valentynaap/
EMAIL: vali.proch@gmail.com
FACEBOOK: Après-chic
