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“NO PUEDES CUIDAR LO QUE NO AMAS Y NO PUEDES AMAR LO QUE NO CUIDAS” –
Alex Vélez
A menudo me encuentro con personas y clientas desesperadas por perder peso porque ODIAN cómo se y cómo se sienten. El Amor Propio ocurre en el momento, no es el resultado de un evento o de una meta.
Cual sería el sentido de perder todo el peso deseado si al final no te va a agradar tu cuerpo o quien eres y nos vas a ser feliz. Créeme, siempre vas a poder encontrar "razones" para no estar satisfecha con quién eres...
¿Crees que un cuerpo nuevo va a hacer que te ames más? Es todo lo contrario, si aprendes a amarte hoy, vas a poder cuidar tu cuerpo y esto va a crear comportamientos que te lleven al resultado de adelgazar.
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HASTA LA PROXIMA!
Website | www.transforadahoy.com |
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Abrazos,
Alex Vélez
