Voici une profonde vérité…
La majorité d’entre nous sommes complètement débordés!
Et le résultat, c’est qu’on court comme un hamster dans une roue qui n’arrête jamais.
On est pris dans un cycle sans fin dans lequel on a très peu de temps pour soi et où on n’arrive que rarement à faire ce que l’on voudrait vraiment faire.
Le plus dangereux dans tout ça, c’est qu’un tel rythme de travail et une telle surcharge peuvent avoir de graves conséquences à long terme... Et ça on en est bien conscient.
Burn out, découragement, frustrations et projets non réalisés sont des conséquences qui nous guettent et auxquelles on essaye de ne pas penser.
Si vous êtes présentement en situation de surcharge, écoutez de podcast qui vous fera bien réfléchir.
On parle de…
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LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
► Inscrivez-vous à ma formation Maitriser et optimiser son temps pour vous sortir de votre surcharge de travail
► Participez à ma formation gratuite Gestion du temps 101
► Source pour les statistiques sur le « overwork »
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