Tout le monde procrastine. Ce n’est même pas sujet à débat.
Ça nous arrive tous de temps à autre, et c’est un défi assez commun en gestion du temps.
Je dirais même que c’est probablement le défi de productivité #1!
Mais pourquoi donc? D’où est-ce que vient cette mauvaise habitude? Et pourquoi sommes-nous tous portés à le faire (parfois certains plus que d’autres)?
Dans cet épisode de podcast, je vous présente 5 causes assez communes de la procrastination.
Ce n’est bien sûr, pas une liste exhaustive, mais c’est un bon début pour mieux comprendre ce phénomène et arrêter de toujours remettre à plus tard!
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LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
► Épisode #21: Les plus grands problèmes de productivité
► Épisode #75: Le problème de la surcharge
► Épisode #73: 8 trucs pour ne plus être en retard
► Épisode #74: Le lien entre le sommeil et la performance professionnelle
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► Article : Les 5 causes de la procrastination
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