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Seit über 5000 Jahren werden Frauen systematisch disempowert, was ihre Sexualität angeht. Die weibliche Sexualität wird zum Beispiel durch die Konsumindustrie ausgebeutet und alle verdienen daran, nur die Frauen selbst meist nicht.

Wir durchlaufen 5 Entwicklungs-Phasen in unserem Leben was unsere Sexualität angeht

1. Unschuld: als Babies und Kleinkinder fassen wir uns dort an, wo es sich gut anfühlt
2. Verspieltheit: Als Kinder entdecken wir unseren Körper und seine Reaktionen
3. Verehrung: In der Pubertät lernen wir wie wundervoll und wertvoll unser Körper und unsere Sexualität sind
4. Lust und Freude: Anschließend lernen wir durch sexual Partner und Selbstbefriedung was uns wirklich gefällt und Freude bereitet
5. Heilige Sexualität: anschließen können wir einen spirituellen Weg einschlagen und die Kraft und Lebensenergie entdecken die in unserer Sexualität steckt und auch die Verbindung mit etwas größerem.

Was leider oft der Fall ist, ist das wir in mindestens einer dieser Phasen eben nicht diese Botschaften bekommen.Vielleicht unterbinden unsere Eltern schon unsere Sexualität wenn wir klein sind oder wenn nicht, dann spätestens in der Pubertät lernen die wenigsten ihren Körper wertzuschätzen und Grenzen zu setzen, sondern tun oft alles, um den anderen zu gefallen und akzeptiert zu werden.

Wir lernen oft, dass wir uns rah machen müssen, um akzeptiert zu werden, dass es irgendwie falsch ist sich sexuell auszuleben und gleichzeitig, dass wir super sexy sein müssen und immer Lust haben und sowieso alles gutfinden was Sex angeht.Und wenn wir dann in ein Alter kommen in dem es angebracht ist Sex zu haben, dann wird erwarted, dass wir multiorgasmisch sind und super sexuell und frei. Viele Frauen haben deshalb das Gefühl das irgendetwas mit ihnen nicht stimmt, weil sie eben nicht alle Erwartungen erfüllen. 

Und zuletzt erzählt uns auch niemand wirklich wie viel Kraft und Energie in unserer Sexualität steckt und wie wir sie als Lebensenergie nutzen können und auch um zu bekommen was wir wollen.

Beim Dating super wichtig sexuell empowert zu fühlen, damit du beim Dating keine Angst davor haben musst im falschen Moment ja oder nein zu sagen oder dich in irgendeiner Art und Weise schlecht zu fühlen.

Der erste Schritt Zuerst einmal ins Reine damit zu kommen, dass du eine Sexualität hast und dass es etwas natürliches und wunderschönes ist, das Spaß macht.

Und dann zu wissen, dass du  begehrenswert und sexy bist! Jede frau hat ihre eigene Schönheit und es ist wichtig, dass du deine Grenzen kennst und weißt was du möchtest und was nicht. Und auch wann du bereit bist mit jemandem zu schlafen und wann nicht.

Und jetzt zu der Frage: wann soll ich mit jemandem schlafen? Und meine klare Antwort ist: kommt ganz drauf an. 

Ich hab schön gehört, dass man 40 Tage warten soll und die richtige Person wartet auch. Aber die richtige Person hat vermutlich auch kein Problem, wenn es nach dem ersten Date so ist. Wichtig ist dich selbst zu kennen. Wenn du jemand bist der dazu neigt durch körperlichen Kontakt Gefühle zu Menschen zu entwickeln, die gar nichts für dich sind, dann macht es Sinn den anderen erst kennen zu lernen. Wenn du weißt, dass es kein Problem für dich ist und du Spaß dabei hast und dich dabei und danach gut fühlst, dann mach wonach immer dir ist! Empowert heißt hier wirklich in Integrität mir dir zu handeln. Was will dein Körper, was will dein Herz, was will deine Seele?