Cet épisode est un "back to basics". Je retourne à mes premières amours, l'improvisation. Je te dis ce que j'ai sur le cœur sans filtre et en toute authenticité. Je parle majoritairement de support-system, où le trouver et comment le créer.
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Ressources mentionnées dans l'épisode :
Booke une session avec Befoune
Le Medium de Befoune (articles de 2016 à 2018)
Le blog de Befoune (articles à partir de 2018)
Mal-être et dynamiques familiales, Episode 8, Les Papotages de C.
Travail sur soi : par où commencer, Episode 57, Les Papotages de C.
Relations amoureuses et enfants : établir et respecter les limites, Episode 48, Les Papotages de C.
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Je suis C. Befoune, coach en structuration personnelle et professionnelle.
J’accompagne des femmes qui ont réussi sur le papier mais qui sentent que leur fonctionnement ne tient plus, que leur rythme est désaligné, que leurs décisions sont floues ou repoussées. Mon travail consiste à poser des cadres, clarifier des standards, renforcer la capacité à décider et construire des modes de fonctionnement durables, au travail comme à la maison.
Ici, on ne parle pas d’inspiration abstraite. On parle de mécanismes, de coûts invisibles, de responsabilité, de leadership personnel. Ce podcast est un espace de réflexion et d’action pour celles qui veulent arrêter de subir leur organisation et commencer à gouverner leur vie avec cohérence.
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