In dieser Episode geht es um ein Thema, das viele meiner Klienten beschäftigt: Trampolinspringen – und die Frage, ob sich die Investition in ein Bellicon-Trampolin wirklich lohnt.
David zeigt dir, welche Vorteile das Training auf dem Trampolin mit sich bringt – von Lymphaktivierung, Gleichgewichtsschulung bis hin zur Gelenkschonung – und worauf du beim Kauf achten solltest.
Außerdem erfährst du:
✅ Warum Trampolinspringen so effektiv für deine Gesundheit ist
✅ Was ein Bellicon besser macht als viele günstigere Alternativen
✅ Wie du das richtige Modell für dich findest – je nach Gewicht & Trainingsziel
✅ Wie du mit nur 2×5 Minuten täglich dein Wohlbefinden deutlich verbessern kannst
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💪 Reinhören lohnt sich!
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