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In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele verwirrt – aber für die Herzgesundheit entscheidend ist: den Lipidstoffwechsel.

Gemeinsam mit Dr. Markus Knapp klären wir, wie Fette und Cholesterin im Körper verarbeitet werden, warum LDL gefährlich werden kann und wie wir selbst Einfluss auf unsere Werte nehmen können.

🔍 Inhalt der Folge:

• Was sind Lipide? Wir erklären verständlich, was Triglyceride, Cholesterin & Co. im Körper tun – und ab wann sie zur Gefahr werden.
• Was passiert, wenn wir Fett essen? Von Magen und Galle bis zu Chylomikronen – wir zeigen, wie der Körper Fett zerlegt und transportbereit macht.
• LDL, HDL und die Rolle der Leber: Warum LDL verkalkt, HDL schützt – und wieso die Leber mit ihren LDL-Rezeptoren das wahre Kontrollzentrum der Fettverarbeitung ist.
• Moderne Lipidsenker im Überblick: Statine, Ezetimib, Bempedoinsäure und PCSK9-Hemmer – was sie leisten und warum sie heute so erfolgreich sind. 
• Was kann ich selbst tun? Ernährung, Bewegung, Gewicht, regelmäßige Kontrolle: die stärksten Stellschrauben für gesunde Lipidwerte.

👉 Fazit: Wer seinen LDL-Wert kennt und versteht, schützt sein Herz aktiv. 

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Mehr Informationen gibt es unter https://handaufsherz-podcast.de 

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Unser Buch, erhältlich bei Amazon, erschienen im riva-Verlag 

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Die Autoren und ihr Alltag: 

Dr. Markus Knapp: https://kardiologe-knapp.de

Thomas Krug: https://conwick.de und https://sounzz.de

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Produktion und Soundeffekte: sounzz- besten Dank an Tim Hecking!

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