Te is hajlamos vagy időnként túldramatizálni a dolgokat?
Veled is előfordult már, hogy egyik nap még koromsötétnek láttad a helyzeted, de elég volt aludni rá egyet, és másnap újra minden menedzselhetőnek tűnt?
Ha emberi lény vagy, az a gyanúm, hogy most a válaszod igen.
Akkor hát érdemes lehet meghallgatnod ezt a részt, amelyben arról lesz szó, hogyan torzít az agyunk a minket érintő helyzetek befogadásában és értelmezésében, és miképpen tudunk beavatkozni a felesleges mentális és lelki vívódást elindító folyamatokba.
Ebben a részben megemlítem:
A KitalÁLOM, megcsinÁLOM nevű online klubomat, ahová most kedvezményesen tudsz jelentkezni ezen a linken:
https://smithandicoaching.com/kitalalom-megcsinalom-uj-rendeles/
