Andreas Luthe ist ein Phänomen – wir lernen wirklich viele Menschen
kennen, aber wir haben selten so einen tiefenentspannten Menschen
kennengelernt wie Andreas.
So tiefenentspannt, dass dies auf Christian nahezu wie ein
Bluthochdruckmedikament wirkt.
Und gute Voraussetzungen für Umgang mit Druck und Stress – genau aus
diesem Grund haben wir Andreas für dieses Podcast-Thema angefragt und
uns sehr darüber gefreut, dass er sofort zugesagt hat.
In dieser knappen Stunde unterhalten wir uns mit Andreas über den Umgang
mit Druck und welche Strategien er dafür hat.
Als Bundesligaspieler und auf der sehr exponierten Position als Torwart
ist es unumgänglich Strategien zu entwickeln, um mit der
Erwartungshaltung, die in diesem Geschäft zweifelsohne vorhanden ist,
umzugehen.
Nachdem Christian und ich absolute Bauch- & Gefühlsmenschen sind,
ist es umso spannender gewesen einen Interviewgast zu haben, dessen
Heimathafen die Sachebene ist und der die emotionale Ebene lediglich
streift 😉
In dieser Folge erklärt Andreas sehr detailliert, was seine eigene
Strategie ist, um in stressreichen Situationen im Fussball adäquat zu
reagieren und warum er das Leben im Extremen für nicht sonderlich
förderlich hält.
Wir gehen auf den Unterschied von Druck und Stress ein und vor allem was
es heißt, ein passendes Erwartungsmanagement für sich zu entwickeln.
Freut euch auf spannende Einblicke in die Denke eines Bundesligatorwarts
und auf ein unheimlich tiefenentspanntes Gespräch.
Danke dir lieber Andreas für diese Podcastfolge – wir freuen uns auf
das, was da noch so kommt.
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