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Créateur de contenu, accompagnateur de jeûne, professeur de naturopathie, fondateur de la maison d'éditions Exuvie... Fabien Moine est une référence en France pour tout ce qui attrait à la santé intégrative. Il œuvre sur tous les fronts pour partager cette conviction forte que le corps est capable de s'auto-guérir. Dans cette première partie, nous échangeons sur nos vies d'entrepreneur dans un monde qui se transforme à toute vitesse.
Nous réfléchissons notamment à :
👩⚕️ La sagesse du médecin artisanal VS l'efficacité du jeune diplômé à la pointe
🦾 Comment profiter de la technologie sans sacrifier son autonomie ?
📈 La différence entre un business de cœur et un business de chiffres
🤝 Les deux qualités fondamentales de l'homme que l'IA ne nous volera jamais
L'essentiel de l'épisode est à retrouver ici : https://limitless-project.com/fabien-moine
Et la suite à paraître bientôt pour aborder plus en profondeur les questions autour du jeûne pour la longévité, le sport, la conscience...
Sommaire :
00:01 - Check-in et présentation de Fabien Moine
02:40 - Faut-il hacker son quotidien ?
13:04 - La santé intégrative
32:50 - Le jeûne est-il compatible avec la performance ?
44:02 - Comment faire pour se régénérer ?
47:30 - Le paradoxe des entrepreneurs
01:18:15 - Questions autour du jeûne pour le prochain épisode
01:22:15 - Check-out
