Description

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La quête de l'excellence, c'est l'audace de croire en soi et la motivation de poursuivre ses rêves. Pour Edgar Grospiron, ça signifiait 2400h d'entraînement chaque année pour 12min de compétition. Au JO, il a gagné plus qu'une médaille d'or : un mindset de champion qu'il transmet aujourd'hui aux leaders qui veulent déplacer des montagnes.

Dans cet épisode, tu découvriras :

🍳 Les ingrédients de l'énergie et de la motivation ultime

🏎️ La question fondamentale à se poser pour réussir sa vie

⛷️ Les coulisses de la vie d'un athlète olympique

📖 Les grands chapitres qui ponctuent la vie

Une conversation riche et authentique, qui s'intéresse tant aux outils concrets qu'aux expériences de vie, pour t'inspirer dans la conquête de ton potentiel. Toutes les références et citations sont à retrouver ici : https://limitless-project.com/edgar-grospiron/ 

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Sommaire :

05:21 - La motivation et la notion du travail

12:35 - Trouver l’énergie pour avancer

21:45 - Comment gérer les phases de chaos

34:32 - Les valeurs et principes

47:00 - La routine d’Edgar pour exprimer son énergie

50:01 - L’équilibre entre perfectionnisme et excellence

1:08:15 - La préparation d’Edgar aux Jeux Olympiques

1:15:00 - Les étapes de la vie

1:24:05 - La vision de l’éducation

1:33:40 - Le quotidien d’Edgar et sa vision de la vie

1:51:50 - Les hacks quotidiens d’Edgar

1:57:50 - Un outil indispensable au quotidien

2:00:10 - L’intelligence artificielle

2:04:35 - Place à ton défi