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Si tu vois la sexualité comme un coût énergétique au dernier rang de tes priorités dans la pyramide de tes responsabilités, alors tu DOIS écouter cet épisode. Sans pudeur, mais toujours avec douceur, Margot Fillozat, sexothérapeute et auteure à succès, nous guide vers une redécouverte de nos vies intimes, basée sur l'affirmation de nos désirs et la pleine conscience de nos sensations.
Tu apprendras dans cet épisode :
💄 Comment retrouver le désir sans gadget ni resto
👨👩👧👦 Qu'on peut avoir une vie sexuelle épanouie...en étant parents
🤫 L'importance d'exprimer à l'autre ce dont on a vraiment ENVIE
🙀 Comment la pleine conscience peut décupler le plaisir
Toutes les ressources sont dans l'article ci-après : https://limitless-project.com/margot-fried-fillozat/
Pour accéder à l'univers Limitless 👉🏻 https://bit.ly/3xVZfSp
Sommaire :
00:00 - Introduction
01:00 - La routine du matin
03:10 - Pourquoi est-ce qu'on fait l'amour ?
12:01 - La pression de faire l'amour
23:50 - L'acte sexuel dénué de sens
28:31 - Comment connaître nos envies ?
34:45 - L'impact des changements
42:34 - Planifier des moments avec son partenaire ?
56:05 - Les relations homosexuelles
58:30 - Comment lâcher prise ?
01:06:40 - Comment réduire cette pression ?
01:12:30 - Changer les mentalités des futures générations
01:19:01 - La polarité masculin / féminin
01:21:45 - Des hacks pour exploiter son potentiel
