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Description

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Emna Everad est la fondatrice de Kazidomi, une Ă©picerie en ligne bio qui ne vend que des produits sains. Elle s'est lancĂ©e dans cette folle aventure alors qu'elle Ă©tait encore Ă©tudiante, et sa boite gĂ©nĂšre aujourd'hui +10M€ de CA annuel. Comment gĂšre-t-elle l'Ă©quilibre entre sa vie de CEO avec sa passion pour l'exploration, le bien ĂȘtre et la santĂ© ?

Tu découvriras notamment :

👕 Pourquoi les vĂȘtements de 2nd main sont meilleurs pour ta santĂ©

đŸ© Son feedback aprĂšs 1 an sans sucre, alcool et lait

⚖ Les bases de son Ă©quilibre vie pro-perso

😹 Comment relativiser le risque d'Ă©chouer

L'essentiel de l'épisode est à lire sur : https://limitless-project.com/emna-everard/

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Sommaire :

00:00 - La routine matinale de Emna

02:20 - Le moment présent

08:20 - Les perturbateurs de la productivité

11:50 - L’équilibre vie professionnelle et personnelle

22:15 - Le lancement de Kazidomi 

31:00 - Le constat alimentaire : la montĂ©e de l’obĂ©sitĂ© 

32:00 - La suppression du sucre et des produits laitiers pendant un an

44:45 - Kazidomi : faire ses courses sainement

53:00 - La sĂ©lection d’Emna

56:30 - Les produits du quotidien

01:01:30 - L’entraünement au premier marathon

01:09:00 - Les enseignements de l’aventure Kazidomi

01:16:35 - Les tests de personnalité

01:21:01 - La résilience

01:26:02 - La vision du couple dans le travail