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Amputé de ses bas et ses jambes, Philippe Croizon a pourtant réussi à traverser la Manche à la nage en 13h26. Il a depuis réalisé de nombreux exploits, comme relier les 5 continents à la nage, battre un record de plongée, ou participer au Rallye Dakar. Son histoire inspirante est un condensé d'énergie communicative qui va te booster à réaliser tes rêves !
Les enseignements de cet épisode :
⚰️ 95% des mourants regrettent de ne pas avoir vécu leurs rêves
🚀 Tout est possible pour celui qui ose !
⚡️ On a tous cette énergie en nous, mais tant qu'on n’en a pas besoin, elle hiberne.
🌱 Se préparer à l'échec, c'est mettre une graine dans le cerveau qui va pousser
➡️ Les meilleures citations de l'épisode sont à retrouver ici !
Enjoy ! ⚡️
DN
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Sommaire :
01:55 - Tour d’inclusion et présentation de Philippe Croizon
05:50 - L’importance de la cohésion sociale
09:50 - Être un éternel optimiste
16:45 - Traverser La Manche à la nage
25:45 - La préparation mentale : outil indispensable pour relever un challenge
28 :50 - La connexion avec la Nature
30:55 - La motivation pour retourner dans l’eau
36:35 - Que faire une fois l’objectif atteint ?
43:55 - Le dépassement de soi dans une société de victime
50:35 - Conseils aux parents
54:15 - Les rêves de Philippe Croizon
1:02:10 - Check-out
