Wenn man sich trotz strikter Diät im eigenen Körper nicht wohl fühlt, kann dies sehr frustrierend sein. Man hat das Gefühl, dass sich jedes, noch so kleines Schokostückchen direkt ansetzt - und ist es nicht unfair, dass manche Personen essen können, was sie wollen?
Im Experteninterview mit der Ernährungswissenschafterin und Fachberaterin für Darmgesundheit Mag. Veronika Macek-Strokosch von @Eat2dayVienna möchten wir genau an diesem Punkt ansetzen, um zu klären, was man dagegen tun kann, welche Mythen es gibt und welche Rolle der Darm dabei spielt.
Mag. Veronika Macek-Strokosch: www.eat2day.at
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