Ein weiterer Stressor, den wir kennen, ist Lärm. Ob du im Großraumbüro sitzt, viele Stunden am Flughafen verbringst, an der Hauptverkehrsstrasse wohnst oder um dich herum die ganze Zeit Musik herum gespielt wird. Stress und Lärm ist eng mit einander verbunden und heute sprechen wir darüber, wie du damit umgehen kannst.
Themen dieser Folge:
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