Wut und Aggression sind zentrale Themen in Beziehungen, die oft zu Problemen führen. Ich bespreche in dieser Folge, wie Wut entsteht und welche Ursachen dahinterstecken können. Wir lernen, dass Wut ein Signal ist, das auf verletzte Grenzen hinweist. Oft wird Aggression durch Trigger aus der Vergangenheit ausgelöst, die wir nicht sofort erkennen. Es gibt jedoch Wege, um mit diesen Emotionen umzugehen und die Reizreaktionskette zu verstehen, um die Beziehung zu verbessern.
Haben Wut und Aggression einen Sinn oder wirken Sie einfach nur zerstörerisch in einer Beziehung?
Was kann man tun, wenn die Aggression dich übermannt und du deine Umwelt "terrorisierst"? Um diese Fragen geht es in dieser Folge.
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Für Unternehmen & Geschäftsführer
Egal, ob im Unternehmen oder Privatleben. Wir sind alle nur Menschen und dabei gleichzeitig in diesen Lebensbereichen aktiv.
Die Auswirkungen sind unterschiedlich. Im Unternehmen geht es in der Regel um Produktivität.
Diese ist jedoch abhängig von der emotionalen Verfassung der Mitarbeiter.
Lebenskrisen, Stress, Burnout, Konflikte - alle diese Themen wirken negativ. Coaching hilft.
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