Dechberoucí příběh fotografa, herce a multimediálního tvůrce Patrika Černocha, který byl ve svých 19 letech postaven před těžkou volbu. Když se rozhodl vzít osud do vlastních rukou, riskoval tím doslova vše, a výsledek mu významně změnil život. V intimní zpovědi Patrik přibližuje svůj nevšední příběh, ale také popisuje odvrácenou tvář úspěchu a nevýhody příliš velké možnosti výběru.
Show notes
- Patrik sdílí, jak se dostal k projektům s Nikol Štíbrovou na onetv.cz a k vlastním pořadům Atlas mužů a Atlas žen.
- V Praze se nejezdí trolejbusem? aneb jak se Patrik stal populárním na Instagramu
- Přiměřeně divoké dospívání a zánět srdečního svalu
- V 19 letech na JIP. Transplantace srdce?
- Co se narodilo z pobytu v nemocnici a proč Lucie Bílá radí, že je třeba mít více nohou
- První televizní role s přítelkyní Kazmy, Andreou Kalousovou
- K čemu jsou divadelní tanga
- První filmová role v česko-slovenském thrilleru
- Klid na lůžku a možnost náhlé smrti
- “Máš dvě varianty, Patriku”
- Jan Vojtko: ”Dospělý člověk přijímá zodpovědnost za následky svých činů.”
- Každý den ve fitku může být ten poslední
- Radikální změna váhy
- Zázrak?
- Nefetuje, nedrží dietu, a přece zhubnul
- Co znamená slovo názor
- Ve 14 provozním diskotéky
- Jak okolí vnímalo fyzickou změnu
- “Teprve když jsem zhubnul, začal jsem počítat každé kilo navíc.”
- Nebezpečí přehnaného cvičení
- Jaké to je, když se o vás najednou ženy začnou snažit
- Instagramové úsměvy versus obsah sdělení
- “To, jak vypadáte, je jen možnost volby.”
- “Motivace je dobrá na začátku, ale pak už nestačí. “
- Sebepoznání a seberegulace jsou základem pro změnu mindsetu
- Patrikovy tipy pro trvalé udržení linie
- Patrikova mise se shoduje s tou od Willa Smithe: “Každý má možnost volby”
- Will Smith: “Nesnaž se postavit zeď. Vem jednu cihlu každý den a polož ji jak nejlépe umíš. Pak budeš mít zeď.”
- Instagram a když je volby moc
- Vztahy v době instagramové a otevřená zadní vrátka
- “Změnil jsem fyzickou stránku, teď ještě zrenovovat tu psychickou.”
- Proč preventivně chodit k psychoterapeutovi
- O tvorbě s přesahem
- Patrikovo Motto: “It’s nice to be important, but it’s more important to be nice.”
Kontakt
IG: https://www.instagram.com/patrik_cernoch
