Acceptance and Commitment Therapy (Steven C. Hayes)
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#मनोवैज्ञानिकलचीलापन #कॉग्निटिवडिफ्यूजन #अनुभवात्मकबचाव #सेल्फऐज़कॉन्टेक्स्ट #मूल्यआधारितप्रतिबद्धकार्रवाई #AcceptanceandCommitmentTherapy
एक्सेप्टेंस एंड कमिटमेंट थेरेपी, द प्रोसेस एंड प्रैक्टिस ऑफ माइंडफुल चेंज, एक्सेप्टेंस एंड कमिटमेंट थेरेपी अर्थात एसीटी पर एक प्रमुख नैदानिक मार्गदर्शक पुस्तक है. इसके लेखक स्टीवन सी हेज़, किर्क डी स्ट्रोसाल और केली जी विल्सन, इस पद्धति के मूल विकासकर्ताओं में शामिल हैं. पुस्तक का उद्देश्य केवल लक्षण घटाने की तकनीकें देना नहीं, बल्कि यह समझाना है कि लोग कठिन विचारों, भावनाओं और स्मृतियों से जूझते हुए भी अपने मूल्यों के अनुरूप जीवन कैसे जी सकते हैं. इसका केंद्रीय विचार मनोवैज्ञानिक लचीलापन है, यानी वर्तमान अनुभव के प्रति खुला रहना और परिस्थिति कठिन होने पर भी सार्थक दिशा में कदम उठाना. दूसरी कड़ी में सिद्धांत, शोध-आधार और सत्र के भीतर चिकित्सक के निर्णयों को अधिक निकटता से जोड़ा गया है. इसमें अभ्यास, चिकित्सक और क्लाइंट के संवाद, केस फॉर्म्युलेशन तथा चिकित्सकीय संबंध पर चर्चा मिलती है. इसलिए यह स्व-सहायता पुस्तक से अधिक, मनोचिकित्सकों और प्रशिक्षणरत पेशेवरों के लिए एसीटी की प्रक्रिया को सीखने वाला व्यवस्थित ग्रंथ है.
