¿Es posible perder grasa o definir sin contar calorías? En este vídeo, nuestro profesor y dietista Adrián Díaz Rúa te explica las mejores alternativas para perder peso sin contar calorías.
Bibliografía del vídeo: https://bit.ly/4hSwpDv
➡️ Calculadora de calorías de Fit Generation: https://fitgeneration.es/calculadora/harris-benedict/
➡️ Calculadora de macros diarios de Fit Generation: https://fitgeneration.es/calculadora/macronutrientes-diarios/
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