Wir können natürlich immer schauen: Was müssen wir tun, um gesund zu sein? Aber wir können auch schauen: Was tun wir eigentlich, um krank zu werden? Was tun wir, um nicht glücklich zu sein?
— Benjamin Joon
• Warum Benjamin nicht wirklich etwas zu seiner Geschichte erzählen will
• Warum es nicht wirklich Sinn ergibt, anderen Menschen einfach nur Prinzip in die Hand zu geben
• Welche Prinzipien von traditionellen Kampfkünsten können wir in unseren Alltag integrieren, um ihn besser zu bewältigen?
• Warum wir uns viel zu sehr damit beschäftigen, was wir denn tun und viel zu wenig mit warum
• Die Bedeutung der eigenen Erfahrung
• Subjektivität von Wahrnehmung
• Was verhilft uns zu einem gesunden und glücklichen Leben
• Warum willst du gesund sein?
• Gleichgültigkeit und Gleichmut
• Achtsamkeit & Meditation
• Was macht glücklich?
• Sollten wir unser Ego aufgeben?
• Was ist Realität? Was ist Illusion?
• Worum geht es im Leben
• Die Pharmaindustrie und Nahrungsergänzungen
• Können wir mit unseren Gedanken unsere Umwelt verändern?
• Sind Meditations-Apps sinnvoll?
• Welche 3 Wahrheiten uns Benjamin mit auf den Weg geben kann
Wer das Konzept von “gesund sein” auflösen kann, tut sich aus meiner Sicht einen Gefallen.
— Benjamin Joon
• Person: Jack Kornfield
• Person: Gerald Blomeyer
• Person: Thích Nhất Hạnh
• Dorf: Plum Village
Wenn du glaubst, dass Lieben Leiden ist. Du Liebe immer mit Leiden erfahren hast, dann hast du die Abwesenheit von Liebe erfahren.
— Benjamin Joon
• Meditations-App: Headspace (iTunes & Android)
• Buch: Das weise Herz: Die universellen Prinzipien buddhistischer Psychologie von Jack Kornfield
• Buch: Körper und Geist in Harmonie: Die Heilkraft buddhistischer Psychologie von Thích Nhất Hạnh
Glück ist für mich immer ein Merkmal von Wahrheit.
— Benjamin Joon
• Website: www.benjaminjoon.com
• Facebook: Art of Connection
