2ヶ月ほど毎朝オートミールを食べている者です。納豆+ゆかり、和風だしと卵・キムチでおじや、チーズ・胡椒・オリーブオイルでリゾットの3パターンを繰り返してます。体の調子は最高です！— kitak / KITA Keisuke (@kitak) July 22, 2020
2ヶ月ほど毎朝オートミールを食べている者です。納豆+ゆかり、和風だしと卵・キムチでおじや、チーズ・胡椒・オリーブオイルでリゾットの3パターンを繰り返してます。体の調子は最高です！
