In de serie woedebeheersing kijken we naar diverse methodieken hoe negatieve emoties onder controle te krijgen en vooral er komaf mee te maken.
Knuffelen hoort er ook bij.
Viking VS Knuffelen?
Ja ook een 'Viking' knuffelde...dhuhhhhhh...
Het gaat hier vooral om de contradictie zoeken richting 'logische reactiepatronen'.
Ipv woedend wegblijven kunnen we ook op zoek gaan naar een vorm van knuffelen! In daad of woord.
In deze aflevering kijken we bijvoorbeeld naar de 'sandwich-methode'. Dit is een methode die we kunnen toepassen als zgn knuffel-reactie.
Er zit meer achter knuffelen dan je zou vermoeden...ook de ALFA-man gaat hier veel winst kunnen behalen.
Danker
info@dankerderijke.be
