Mediteren is misschien wel een van de krachtigste instrumenten die we ter beschikking hebben om te werken aan onze geest, persoonlijke ontwikkeling, gedrag, ezn.
MAAR...!
De klassieke oosterse meditatie behoort tot de groep 'het werkt'...! Vele vormen van wat men tracht meditatie te noemen werken nauwelijks voor De Overdenker.
De klassieke oosterse meditatie vereist veel geduld, training en pure wilskracht.
Been there...
Maar, het zit niet in onze genen durf ik wel uit ruime ervaring ondertussen wel toe te geven.
De westerling is niet een oosterling...lekker kort door de bocht...ik weet het.
Onze voorouders waren boeren of bouwers...die zaten niet te mediteren...die waren uren tot aan dagen in de bossen aan het werken of jagen. Daar zat de 'meditatie' voor onze voorouders.
De Overdenker heeft rustpunten nodig...groen en natuur...zolang mogelijk en langzaam aan zal de Monkey Mind wat kalmer aan gaan doen.
Hoe? Daar gaan we in deze aflevering wat dieper op in.
Danker
info@dankerderijke.be
