Description

Van waardeloos naar waardevol

Een echte Nice Guy vindt het onmogelijk om te geloven dat iemand hen aardig kan vinden in wie ze simpelweg zijn. Dit is ingefluisterd door hun zogenaamde giftige schaamte. Daar hebben we in de voorgaande aflevering met mogen kennismaken.

In deze aflevering bespreken we 3 zaken die men als Mr Nice Guy kan gaan oppakken:

1. Stoppen met zoeken naar externe bevestiging
2. Selfcare en nog veel meer Selfcare
3. Maak ruim de tijd voor jezelf in de vorm bijvoorbeeld Mindfulness en/of spiritualiteit

Hoe? Welkom in deze aflevering!

Danker

info@dankerderijke.be

www.dankerderijke.be