Doorbreken van Angstpatronen: Een Tweedimensionale Aanpak
In deze aflevering van de OVERPEINZINGEN podcast bespreekt Danker de Rijke een methode om angstpatronen te doorbreken op twee niveaus:
Met behulp van een therapiemodel wordt uitgelegd hoe volharding en het aanpakken van automatische conditioneringen noodzakelijk zijn voor succes.
Praktische voorbeelden illustreren de verschillen in angstreacties en benadrukken het belang van verandering over de gehele linie voor echte vooruitgang.
00:00 Introduction to Breaking Fear Patterns
00:25 Welcome to the Podcast
00:52 Understanding the Two Levels
01:10 Level 1: Life Circumstances
02:38 Level 2: Directly Addressing Fear
02:51 Visual Triggers of Fear
04:02 Practical Examples of Fear Responses
04:30 Conclusion and Final Thoughts
Danker
info@dankerderijke.be
