Jeder Mensch hat Trigger, die innerhalb von Sekundenbruchteilen einen anderen emotionalen Zustand auslösen können. Dadurch kann es vorkommen, dass wir nicht angemessen reagieren und andere Menschen vielleicht sogar verletzen, ohne es zu wollen. Seit einigen Monaten verfolge ich meine Trigger und erlebe, wie sich mein Selbsterleben deutlich verändert und verbessert. Ich möchte meine Entdeckungen mit dir teilen, damit auch du deinen eigenen Weg gehen kannst. Denn ein tieferes Verständnis deiner Trigger wird dir mehr Freiheit schenken.
Hier zwei Videos, auf die ich in meinem Video hinweise
Neurogenes Zittern:
https://youtu.be/jKvpkNzQjHs?si=KTZ6IGfjSjYCiKWd
Havening
https://youtu.be/7py-EWmNsSs?si=OW3Ma4MEJwbzbPJF
