¿Te sientes agotado todo el tiempo? ¿No sabes si es cansancio, pereza o incluso burnout? En este episodio, exploramos cómo diferenciar entre cansancio mental, cansancio físico y pereza, además de brindarte herramientas para eliminar la procrastinación y recuperar tu energía. 🚀
🔹 ¿Cómo saber si es burnout o pereza?
🔹 ¿Cansancio o depresión? Aprende a diferenciarlos.
🔹 Consejos para vencer el cansancio y la pereza.
🔹 Cansancio crónico y su impacto en la salud mental.
Si sufres de cansancio diario, fatiga al despertar o agotamiento psicológico, este episodio es para ti. Aprende a superar la pereza y recuperar tu bienestar. 💡
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