¿Tu bebé no duerme y sientes que rozas la desesperación?
El sueño infantil es mucho más que un proceso biológico: es una entrega profunda al presente. Y como madres, nos invita también a rendirnos, confiar y sostener.
En este episodio de Madres en la Onda hablamos de despertares nocturnos, cansancio, culpa… y también de amor incondicional.
Me acompaña Laura Fuster (@nochesinpausa), asesora de sueño infantil, para explorar cómo acompañar el descanso de tu bebé desde el respeto, la conexión y la presencia.
🌙 Porque cada noche sin dormir también puede convertirse en una puerta al vínculo, a la conciencia y al autocuidado.
🌙 Porque en este nuevo paradigma de la maternidad, el amor se vive con los ojos abiertos… incluso a las 3 de la mañana.
Un episodio para darte calma, herramientas y compañía.
📖 Recuerda que puedes profundizar en la meditación, la atención plena y el acompañamiento consciente en mi libro Por un nacimiento consciente y en las clases y recursos de Espai Simala.
🔗 Descubre más sobre Eva Alandés:
📘 Libro "Por un nacimiento consciente": https://evaalandes.com/libro
🌐 Web oficial: https://evaalandes.com
📸 Instagram: https://www.instagram.com/eva_alandes
📍 Espai Simala: https://www.instagram.com/espai_simala
🧘♀️ Clases y talleres presenciales y online: https://evaalandes.com/agenda
