✨ Hoy en Madres en la Onda tengo el placer de conversar con la doctora Sara Teller (@sarateller6472), física, experta en neurociencia y profesora de yoga.
Cada vez más estudios demuestran cómo el yoga y la meditación transforman nuestro cerebro, moldeando nuevas conexiones y potenciando nuestro bienestar. De la misma forma, la ciencia ha comprobado que el cerebro de la mujer cambia durante el embarazo, un proceso fascinante conocido como matrescencia.
🔗 Yoga, embarazo, neurociencia y matrescencia… todo encaja, ¿verdad? Blanco y en botella.
En este episodio descubrirás:
Cómo influye el yoga en nuestro cerebro.
Por qué la maternidad transforma la mente y las emociones.
La relación entre ciencia y conciencia en este viaje de vida.
Prepárate, porque lo que viene es realmente apasionante. Ponte cómoda o cómodo, que arrancamos.
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