Madres en la Onda – Maternidad Tardía y Menopausia: cuando dos umbrales se cruzan
Cada vez más mujeres eligen ser madres en edades más avanzadas. Pero, ¿qué ocurre cuando el posparto se cruza con los primeros signos de la menopausia?
En este episodio abrimos un espacio para visibilizar una experiencia tan poderosa como poco hablada: el encuentro entre dos etapas transformadoras de la vida. Un cuerpo que da vida y, al mismo tiempo, comienza a recogerse hacia adentro. Dos procesos intensos —físicos, emocionales y espirituales— latiendo al unísono.
Me acompaña Marta León (@foodgreenmood), ingeniera química, dietista integrativa y autora de libros como Alimentación y salud femenina, La revolución invisible y Al encuentro de la maternidad. Con ella conversamos sobre:
Cómo vivir el posparto en plena transición al climaterio.
Claves para cuidar la salud hormonal femenina.
El impacto emocional y espiritual de este cruce de caminos.
El poder de la alimentación, el descanso y el autocuidado.
Una charla transformadora que abre conciencia, cuida, sostiene y da voz a realidades silenciadas. Porque comprender esta etapa es bienestar no solo para la madre, sino para todo su entorno.
💛 Una nueva maternidad es posible. Gracias por estar al otro lado.
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