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En este episodio hablamos del límite como un aspecto fundamental para sostener tu centro, tu identidad y tu forma de estar en la vida.
No desde la rigidez ni desde el miedo, sino desde la claridad.
Porque no necesitas tenerlo todo resuelto para empezar a cuidarte, pero sí necesitas saber qué no puede entrar en tu vida sin desordenarte por dentro.
Reflexionamos sobre por qué nos cuesta poner límites, cómo el miedo a perder nos lleva a permitir situaciones que nos distorsionan y de qué manera la ausencia de límites termina diluyendo quién eres.
Este capítulo es una invitación a revisar qué es negociable y qué no, no para cerrarte al mundo, sino para poder habitarlo sin desaparecer en el intento.
Un episodio para quienes están aprendiendo a sostenerse sin endurecerse.
Un abrazo, Juanlu.
