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Este episodio es intenso y necesario.
Hoy hablamos de la culpa como uno de los mecanismos más profundos de control interno: ese peso invisible que te hace vivir en deuda, exigirte de más, castigarte por dentro y aguantar situaciones que en realidad ya no resuenan contigo.
Exploramos cómo la culpa se disfraza de responsabilidad, por qué muchas personas aman y se sacrifican desde la culpa, y cómo este patrón te mantiene pequeño, limitando tu capacidad de elegirte y de vivir con coherencia.
Este episodio no es cómodo, pero es liberador. Escúchalo las veces que haga falta.
Porque si la culpa ha dirigido tu vida, comprenderla puede cambiarlo todo.
Un abrazo, Juanlu.
