En este nuevo audio aprenderás 5 herramientas para el bienestar. El único requisito para ponerlas en práctica es: estar dispuesto a hacerlo. ¡Así de sencillo!
Estas herramientas te van ayudar a mejorar tu autoestima, conquistar tu libertad interior, sentirte capaz y estar en paz. Así que ve poco a poco incluyéndolas en tu vida diaria.
RECOMENDACIONES:
Audio Aprende a Decir No:
https://psicoguias.com/decir-no/
Audio El Derecho a Equivocarse:
https://psicoguias.com/derecho-a-equivocarse/
Audio Pon Límites a los Demás:
https://psicoguias.com/poner-limites-a-los-demas/
Audio La Coherencia Interior:
https://psicoguias.com/la-coherencia-interior/
Manual Gratuito: Las 3 técnicas para vivir sin ansiedad:
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