En este episodio vamos hablar del miedo desde una perspectiva psicológica, además de emocional y mental. Te doy herramientas para poder vivir sin miedo y encontrar la calma interior.
Es importante que aprendas a diferenciar entre los distintos tipos de miedo. De esta manera podrás disminuir la tensión interior.
El miedo es ansiedad, por eso abordamos el tema de la ansiedad en este episodio. Espero que te guste :)
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