El comienzo de la libertad es la comprensión de que tú no eres la entidad que posee – el pensador. Saber esto te capacita para observar a la entidad. En el momento en que comienzas a observar al pensador, se activa un nivel superior de conciencia. Entonces comienzas a comprender que hay un vasto reino de inteligencia más allá del pensamiento y que el pensamiento es solamente un minúsculo aspecto de esa inteligencia. También comprendes que todas las cosas que realmente importan – el amor, la belleza, la creatividad, la alegría, la paz interior – surgen de más allá de la mente. Comienzas a despertar.
Si tú ya no quieres crear dolor para ti mismo y para los demás, si no quieres añadir al residuo de dolor pasado que todavía vive en ti, entonces no crees más tiempo, o al menos más del necesario, para lidiar con los aspectos prácticos de tu vida. ¿Cómo detienes la creación del tiempo? Comprende profundamente que el momento presente es todo lo que tienes siempre.
Haz del Ahora el enfoque primario de tu vida. Dónde antes morabas en el tiempo y le dedicabas visitas breves al Ahora, establece tu morada en el Ahora y dedica breves visitas al pasado y al futuro cuando sea necesario lidiar con los aspectos prácticos de tu vida. Siempre dile ‘sí’ al momento presente. ¿Qué podría ser más inútil, más insensato, que crear una resistencia interna a algo que ya es? ¿Qué podría ser más descabellado que oponerse a la vida misma, la cual es ahora y siempre ahora? Ábrete a lo que es. Dile ‘sí’ a la vida y ve cómo la vida de pronto comienza a trabajar para ti en lugar de hacerlo en tu contra.
A veces el momento presente es inaceptable, desagradable o insoportable. Es como es. Observa cómo lo etiqueta la mente y cómo este proceso de etiquetado, este juicio continuo, crea dolor e infelicidad. Al observar la mecánica de la mente, tú te liberas de los patrones de resistencia de la misma, y entonces puedes permitir que el momento presente sea. Esto te dará una muestra del estado de liberación interna de las condiciones externas, el estado de verdadera paz interior. Entonces ve lo que sucede, y actúa si es necesario o es posible.
Acepta – luego actúa. Sin importar lo que contenga el momento presente, acéptalo como si lo hubieras elegido. Siempre trabaja con él, no en su contra. Hazlo tu amigo y aliado, no tu enemigo. Esto transformará toda tu vida milagrosamente.
Eckhart Tolle
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