En este momento estás viviendo una experiencia de vida, pero… ¿realmente era tu única opción para experimentar? Si en este momento estás con mucho estrés, ¿crees que tu única opción es estar estresado? O ¿existe la posibilidad de que estés relajado, contento, riendo…?
Dicen que en lo que piensas lo “atraes”, pero… ¿realmente será así?
Imagina que estás en un cuarto oscuro y tienes solamente un casco con una linterna en la frente y tú estás dirigiendo tu cabeza al frente. Ahí estás iluminando una lámpara y tú crees que todo lo que hay en ese cuarto es esa lámpara porque es todo lo que puedes ver, lo demás sigue oscuro y no puedes ver nada…
Pero, ¿qué pasa si bajas un poco la cabeza? Descubres que hay también una mesa donde está la lámpara y así sucesivamente sigues moviéndote y descubriendo que hay más cosas, simplemente no las veías por la falta de luz, por la falta de focalización.
Normalmente es lo que nos pasa en la vida, tenemos todo para experimentarlo, pero no tenemos la capacidad de experimentarlo al mismo tiempo, así que en lo que nos focalizamos es lo que vemos, vivimos, experimentamos. Si me focalizo en el estrés, el esfuerzo, el miedo, eso es lo que vivo, pero realmente todo está ahí, también la relajación, el disfrute, la libertad, la felicidad. Entonces ¿por qué no cambiar mi focalización y empezar a vivir diferente de acuerdo a lo que yo quiero? Nosotros tenemos el poder de elegir lo que queremos experimentar y a través de nuestra voluntad nosotros decidimos en qué focalizarnos para manifestarlo en nuestra vida.
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http://creeenvos.com/inspiracion/el-poder-de-la-focalizacion/
Fuente: Holistic Wellness
